如何支持想要跑马拉松的朋友 作者：Jason Hayes 图片：Alamy 管理你的第一反应，避免发出诸如“为什么？”等令人不快的评论。或者像“你？真的吗？”之类的彻头彻尾的荒谬。你的朋友需要知道你相信他。你来这里不是为了质疑他的动机。你来这里是为了向他展示他可以做任何事情，是的，他应该穿最昂贵的跑鞋。你的朋友现在是人类成就的悠久历史的一部分，其历史可以追溯到菲迪皮德斯。他从马拉松跑到雅典，不是因为他刚满30岁，也不是因为他仍然单身，而是因为那里发生了一场可怕的战争，他一到就死了。你的朋友也在做同样的事情，只是为了好玩。不要混淆它。一般来说，将朋友的马拉松比赛与您自己过去比赛的经历进行比较并不是一个好主意。尤其是当您迄今为止参加的唯一一场比赛是去年的 Gigbling Turkey 5K Fun Run 时。不要告诉你的朋友你在一堆南瓜中昏倒了演讲和玉米秆​​。永远不要告诉我一群可爱的孩子装扮成清教徒带你到达终点线。您的朋友在比赛期间可能会有不同的经历，因为他们在比赛开始前不会吃掉整个南瓜派。不要相信你朋友说的话。跑步者不能诚实地谈论跑步。请记住这一点。如果你问朋友需要多长时间才能让心率达到莫尔斯电码速度，他们会看着你的眼睛说：“我看到了如此令人惊叹的日出！”这就像有一个冥想体验。少量。他看起来像个小男孩。不要相信你的朋友。否则，你会跑出去迎接在柔和的地平线上舞动的阳光，然后呕吐。拥抱变化 随着比赛日的临近，您可能会注意到您的朋友发生了变化。您可能过于关注营养。或者也许你每分钟都会谈论训练策略。您必须接受这些更改。我的一个老朋友 YouOnce 将一整只烤鸡偷偷带进了一家电影院。一个现在这个新人想要跑这么远，以至于他们可能会失禁。让我们实现它吧。许多人会认为他们朋友的新版本“更好”。当然，这些人错了：他们显然从未在电影日场享用过半只烤鸡。为朋友加油到马拉松终点就像将整个人类衰老过程压缩到几个小时内。首先，你的朋友会感到自信和精力充沛。在第 15 英里处，您可能会忍不住点头并说：“我的太阳镜在哪里？哦，是的，它们在我头上。” 20 英里后，我需要有人帮忙喝水，而且我的衣服不再合身。你的朋友需要你的情感支持。所以你必须在痉挛中支持它。我的鞋带解开了，我哭了，所以我可能需要情感上的支持。不要提醒你的朋友这是他自己选择的周六活动。请大家支持他直到最后。注意：本文包含每个利益相关者的文章，以了解更多信息完整的信息。本文并不意味着我们赞同其中表达的观点。由于微信公众号每天只能提交一次，无法立即更新，因此我们网站目前发布最新的腾讯新闻文章，每天24小时更新。请查看以下地址（完整复制）并随时更新：https://news.qq.com/omn/author/8QIf3nxc64AYuDfe4wc%3D 特别提示：以上内容（包括图片、视频，如有）由自有媒体平台“网易账号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 请注意：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易提供，网易是一个仅提供信息存储服务的社交媒体平台。由Hao用户上传并发布。